ふわり くるり エッセンス

おはようございます
ミルローズバレエスタジオの
たのした ちほです







ひさびさに雨降りですが〜
そしてそんな中〜
お一人でも多くの方に元気になって
もらえるように

……と思いながらしているクラスの紹介
そんなストレッチクラスのお知らせ


3月より
月曜日4日、18日
土曜日2・9・16・23
の、10時15分〜〜

レッスン料金 ワンコインレッスン500円


気軽に参加して頂きたく
お値打ち設定しております


持ち物
タオル・ヨガマット又は、バスタオル

服装服装
動きやすい服装



12月〜4月は朝ストレッチクラスも予約制に変更させて頂きます。
開始２時間前までに ご予約連絡をお願い致します。

3月の月曜日 (4日のみ10時〜11時。)
3月の月曜日・土曜日いづれも 全日程ご予約頂いており開催予定です
キャンセルされる場合もご連絡をお願い致します。

①激しい運動は無理な方
②ダイエットをしたいけど まずは基礎代謝を上げたい、、、。
③身体が硬い私でも大丈夫、、、？
大丈夫です
④ひどい冷えや肩凝り。血行を良くしたい、、、。
⑤歳をとっても美しくいたい、、、。
⑥身体だけでなく なんだか心が疲れてるみたい、、、。
⑦なんだか、最近姿勢が悪い。姿勢の歪みを改善したい、、、。


などなど思ったり 感じたりしていらっしゃる方
ミルローズはそんな方々を元気にし
楽しい老後をを送れるよう全力でサポート致します



お気軽にお問い合わせ下さいませ

＊ストレッチクラスは、祝日は休みです。

お友達同士での参加
お一人様での参加
共に大歓迎です



スタジオ
岐阜県高山市上岡本町3-473
ミルローズバレエスタジオ
(カフェ ミオン様近く)
たのした ちほ
0577-32-8017
090-2184-1638




先日の杉山修君のコンサート終わりに。
(トマト夫人と)