ふわり くるり エッセンス

おはようございます
ミルローズバレエスタジオの
たのしたちほです








ウメモドキを頂きました

生花を飾るのは 風水的にもいいし

玄関に飾らせて頂きました



紅くて 可愛い


最近 朝晩が冷え込みますね

そんな今おススメなのが


ストレッチクラス
月曜日
木曜日
土曜日
の、10時15分〜

レッスン料金 500円のワンコインレッスン


気軽に参加して頂きたく
お値打ち設定しております


持ち物
タオル・ヨガマット又は、バスタオル

服装
動きやすい服装



夜ストレッチクラスを増設しました(夜クラスは予約制)
土曜日 20時〜

レッスン料金 都度払い1000円

服装・持ち物は、上に同じ。



①激しい運動はムリ な方
②ダイエットをしたいけど まずは基礎代謝を上げたい、、、。
③身体が硬い私でも大丈夫、、、？
大丈夫です
④ひどい冷えや肩こり。血行を良くしたい、、、。
⑤歳をとっても美しくいたい、、、。
⑥身体だけでなく なんだか心も疲れてるみたい、、、。
⑦なんだか、最近姿勢が悪い。身体の歪みを改善したい、、、。


などなど思ったり 感じたりしていらっしゃる方〜

ミルローズはそんな方々を元気にし
楽しい老後を送れるよう

全力でサポート致します




お気軽にお問い合わせ下さいませ

ストレッチクラスは、祝日はお休みです



お友達同士での参加お一人様での参加
共に大歓迎です


すみれちゃんの

ママ



なつは&ななはちゃんの

ママ




ひなちゃんの

ママ

ママ達みんな若くて 綺麗ですね

若い時は 早く父兄の年齢に近ずきたいと
思う時もありましたが 年齢じゃないですよね。

老若男女問わず 沢山のパワーを頂いて

自分も 与えられる人間になれるよう
日々邁進したいと思います


クリックしてみて下さい
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
http://millerotano.hida-ch.com/e946292.html

午後は バレエレッスン
夜は ヨガレッスン
有りますー









スタジオ
岐阜県高山市上岡本町3-473
ミルローズバレエスタジオ
(タカラ様隣り)
たのした ちほ
090-2184-1638
0577-32-8017

お気軽にお問い合わせ下さい