ふわり くるり エッセンス

おはようございます


月に2回 木曜に

池田美幸先生の

ヨガクラスをしております




(肩周りを解したり)







今月は

23日 と 30日 でした

昨夜のクラスに

益田大輔さん と 選対本部長の中田裕一さんが

選挙活動後の 身体を癒しに

参加下さいました〜〜









益田さんは 選挙中に

自転車に乗ったり

走り回ったりで

膝を痛めてしまっていて

美幸先生が

膝の痛みを軽減する

ヨガのポーズを組み入れて

下さっていました

私めも 先週のレッスンを受けれず

久々のレッスンで

美幸先生の 癒しボイスに

リラックスでき

解れました〜〜




癒されに 皆様ぜひ

ご参加くださいませ

来月の予定は 分かり次第ブログらせて頂きます



ミルローズ 本日は

5週目で レッスンお休みです

明日土曜日は

朝・夜 ストレッチクラスあります
バレエクラスは 午後からの通常時間に
戻ります






スタジオ
高山市上岡本町3-473
ミルローズバレエスタジオ
(美容院 リルハ様近く)

田之下 千穂
090-2184-1638