ふわり くるり エッセンス

おはようございます☆
今日は台風直撃の心配がありましたが

晴れて安心しました

頑張ってね


そして
暑〜〜〜い方は
涼しくなりませんか〜⁉️


リアルおばけ屋敷


我が家の猫 のんちゃんです

白目むいてます



5年振りに参加して下さった
素敵なO様

バレエストレッチクラスにも
忙しい合間をぬって参加して下さいました

バレエストレッチクラス
月曜日
木曜日
土曜日
の、10時15分〜

ワンコインレッスン

持ち物
タオル・ヨガマット又は、バスタオル

服装
動きやすい服装

夜バレエストレッチクラスを増設しました。
土曜日 20時〜

1000円

服装・持ち物は、上に同じ。


①激しい運動はムリ な方
②ダイエットをしたいけど まずは基礎代謝を上げたい、、、。
③身体が硬い私でも大丈夫、、、？
大丈夫です
④ひどい冷えや肩こり。血行を良くしたい、、、。
⑤歳をとっても美しくいたい、、、。
⑥身体だけでなく なんだか心も疲れてるみたい、、、。
⑦なんだか、最近姿勢が悪い。身体の歪みを改善したい、、、。


などなど思ったり 感じたりしていらっしゃる方〜〜〜

ミルローズはそんな方々を元気にし
楽しい老後を送れるよう

全力でサポート致します



お気軽にお問い合わせ下さいませ

ストレッチクラスは、祝日はお休みです





8月の夜ストレッチクラスは
町内の盆踊り大会などで

4日・11日・18日とお休みです

25日はあります

8月夜ストレッチクラス
ほぼ休みで申し訳ありません


お友達同士での参加お一人様での参加共に大歓迎です


〒506-0055
岐阜県高山市上岡本町3-473-2階
ミルローズバレエスタジオ (シェ・ゴウ様近く)
田之下 千穂
0577-32-8017
090-2184-1638