ふわり くるり エッセンス

おはようございます
ミルローズバレエスタジオの
たのした ちほです





ビタミンカラーで元気をもらえますね




川沿いを歩いて





テクテク






午後から雨降りですが
そしてそんな中〜
お一人でも多くの方に元気になって
もらえるように

……と思いながらしているクラスの紹介
そんなヨガクラスのお知らせ


火曜日10時10分〜
土曜日9時30分〜
日曜日11時45分〜

レッスン料金 1000円


気軽に参加して頂きたく
お値打ち設定しております


持ち物
ヨガマット又は、バスタオル、タオル、水

服装服装
動きやすい服装



①激しい運動は無理な方
②ダイエットをしたいけど まずは基礎代謝を上げたい、、、。
③身体がかたい私でも大丈夫、、、？
大丈夫です
④ひどい冷えや肩凝り。血行を良くしたい、、、。
⑤歳をとっても美しくいたい、、、。
⑥身体だけでなく なんだか心が疲れてるみたい、、、。
⑦なんだか、最近姿勢が悪い。姿勢の歪みを改善したい、、、。


などなど思ったり 感じたりしていらっしゃる方
ミルローズはそんな方々を元気にし
楽しい老後を送れるよう全力でサポート致します









お気軽にお問い合わせ下さいませ


お友達同士での参加
お一人様での参加
共に大歓迎です


＊大人バレエ
＊子供バレエ
＊ヨガ
スタジオ
岐阜県高山市西之一色町1丁目72番地
ミルローズバレエスタジオ
(トランブルー様近く)
たのした ちほ
090-2184-1638