寒さ対策☆

おはようございます
ミルローズバレエスタジオの
たのしたちほです



カメラマン 今村龍二



高山は 朝晩は冷え込んで来ました
しかも
何だか 風も強くて、、、

何でだろ。

去年の冬のような 厳しい寒さにならない事を願いつつ
(名古屋や東京は 暖房付けなくても冬越せるそうです いいなー。)



そんな 厳しい高山の寒さ対策に
おススメのクラスをご紹介致します


ストレッチクラスです

月曜日
木曜日
土曜日
の、10時15分〜

レッスン料金 500円のワンコインレッスン


気軽に参加して頂きたく
お値打ち設定しております


持ち物
タオル・ヨガマット又は、バスタオル

服装
動きやすい服装


夜ストレッチクラスを増設しました(夜クラスは予約制)
土曜日 20時〜

レッスン料金 都度払い1000円

服装・持ち物は、上に同じ。



①激しい運動はムリ な方
②ダイエットをしたいけど まずは基礎代謝を上げたい、、、。
③身体が硬い私でも大丈夫、、、？
大丈夫です
④ひどい冷えや肩こり。血行を良くしたい、、、。
⑤歳をとっても美しくいたい、、、。
⑥身体だけでなく なんだか心も疲れてるみたい、、、。
⑦なんだか、最近姿勢が悪い。身体の歪みを改善したい、、、。


などなど思ったり 感じたりしていらっしゃる方〜

ミルローズはそんな方々を元気にし
楽しい老後を送れるよう

全力でサポート致します



お気軽にお問い合わせ下さいませ

ストレッチクラスは、祝日は休みです
10月27日・29日有ります



お友達同士での参加
お一人様での参加
共に大歓迎です




ストレッチクラス



ストレッチクラス




バレエクラス

開脚中




いつも 送迎 ありがとうございます

かなちゃんママ






スタジオ
岐阜県高山市上岡本町3-473
ミルローズバレエスタジオ
(ボッカボーナ様近く)
たのしたちほ
0577-32-8017
090-2184-1638


本日も通常レッスンあります

Tちゃん



お気軽にお問い合わせ下さい



ロメオが あたってます
可愛いー