うんどうかい延期☆

おはようございます
ミルローズバレエスタジオの
たのした ちほです





カメラマン 今村龍二






レッスン風景

カメラマン 今村龍二



今朝も
お弁当作りから始まりました

ブリの照り焼きも豪勢に入ってます


昨日は 鼻水・くしゃみ・微熱などあって
体調不良でしたが、稲花粉が飛んでると
耳にしました

多分それですね

今日も頑張ります



昨日のレッスン

左 きらちゃん 右 すずちゃん
2人レッスンでした




ゆっきーなの

ママ




ひわちゃんの

ママ



バレエストレッチクラス
月曜日
木曜日
土曜日
の、10時15分〜

レッスン料金 ワンコインレッスン


持ち物
タオル・ヨガマット又は、バスタオル

服装
動きやすい服装



夜バレエストレッチクラスを増設しました。(夜クラスは予約制)
土曜日 20時〜

レッスン料金 都度払い1000円

服装・持ち物は、上に同じ。

お休み
9月24日 は お休み頂きます。


①激しい運動はムリ な方
②ダイエットをしたいけど まずは基礎代謝を上げたい、、、。
③身体が硬い私でも大丈夫、、、？
大丈夫です
④ひどい冷えや肩こり。血行を良くしたい、、、。
⑤歳をとっても美しくいたい、、、。
⑥身体だけでなく なんだか心も疲れてるみたい、、、。
⑦なんだか、最近姿勢が悪い。身体の歪みを改善したい、、、。


などなど思ったり 感じたりしていらっしゃる方〜

ミルローズはそんな方々を元気にし
楽しい老後を送れるよう

全力でサポート致します




お気軽にお問い合わせ下さいませ

ストレッチクラスは、祝日はお休みです



お友達同士での参加お一人様での参加
共に大歓迎です



午後は バレエレッスン
有りますー



クリックしてみて下さい
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

http://millerotano.hida-ch.com/e944890.html





スタジオ
岐阜県高山市上岡本町3-473
ミルローズバレエスタジオ
(美容院 リルハ様近く)
たのした ちほ
090-2184-1638

お気軽にお問い合わせ下さい