ウォーキングからのストレッチ☆

おはようございます☆

最近 晴れた日は
早朝ウォーキングをしています

身体が暖まり とてもいいです

帰ってきたら お掃除やちょっとしたお勉強などして バレエストレッチクラスの時間に

＊朝 10時15分〜11時15分
＊レッスン料 500円 都度払い。
＊動きやすい服装(更衣室あり)
＊ヨガマット又は バスタオル・タオル1枚
＊火曜・日曜・祝日 お休み。
＊60代以上の方 大歓迎。

日頃の運動不足解消に、身体を解しにいらっしゃいませんか
まずは お気軽にご参加下さい



はじめたばかりで 参加される方は
まだまだ少ないです

ぜひ お誘い合わせの上 お越し下さいませ

夕方からは バレエクラスあります
今日もKちゃん1人特訓かな〜〜

稽古場
高山市上岡本町3-473-2階
ミルローズバレエスタジオ
田之下 千穂
0577-32-8017(レッスン中は 電話に出られ無い時あります。そんな時は再度チャレンジお願いします)