しなやかに

こんにちわ～
夏のように暑いです＾＾；





先日
ジークフリーダへ行って来ました～









美味しいケーキを
作っていただき
ありがとうございます＾＾♪











「ルージュ」
新作らしいです＾＾

苺とラズベリーのムースと
生クリームを赤いナパージュで
包み、ピスタチオムースを
絞った


大人の味～









息子君は寝起きです

今日の朝ストレッチクラスで
体も伸びて

発表会が終わり
少しウエスト周りが
気になる今日この頃＾＾

夏に向けて
バーオソナルダイエットをして
頑張りたいなぁ～

レッスンの中で
取り入れて行きますね＾＾♪













「指人形可愛い」




肩甲骨も鍛えたいし。
インナーマッスルを鍛えて
一緒に頑張りませんか















今日は下呂レッスン～

しなやかな体を目指して
頑張りま～す＾＾♪







稽古場
高山市上岡本町３－４７３
ミルローズバレエスタジオ
０５７７－３２－８０１７



ＰＳ，金曜夜は大人バレエ初心者クラス　８時３０分からです