プレパラシオン

おはようございます


昨夜はものすごいでしたね＾＾；







今日のランチ
そうめんが食べたくなり。。。
寒くなってきたし、今日で最後かな








お昼のLesson
ストレッチするマットを
用意して。。。






ピルエット（片足でくるっと回転）の
用意して。。。

プレパラシオン～

用意の事を　「プレパラシオン」　　と言います！

そう言えば、きみちゃんはフランス語　勉強中
だったわっ

私めは、
バレエ用語と「たこのあしはぽ～ん
　　　　　　　いかのあしじゅぽ～ん
　　　　　　　はんずぼ～ん　ながずぼ～ん
　　　　　　　だぼだぼ～～～ん」
くらいしか言えませんが、、、

注意：フランス語風に言ってみて下さいね





さらに
用意して～～

プリ～エ








最後は　お菓子
mina&mikaちゃんから　大阪みやげを頂きました＾＾＊♪♪

おいしー





ps,来週火曜は　お休みです